Todo sobre el embarazo: Opciones

Datos sobre como quedar embarazada revelados

 

 

Consejos a tener en cuenta durante el embarazo


A pesar de la formidable alegría de estar embarazadas, una está bastente ansiosa y atemorizada ante su primer embarazo, sin poder dejar de hacerse bastantes preguntas. Por este motivo, hemos recopilado algunos únicos consejos para usted, para que de esta forma tengamos un embarazo perfecto y placentero.

 

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas se presenten en exceso, y se vea en la superficie de la piel! Para restituirle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema rica en antitóxicos.

 

Relaja los ojos


La mejor estrategia para eliminar el agotamiento de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte despacio sin frotar en exceso. Después, usa un tratamiento determinado contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo luzca


Las hormonas consiguen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo estándar. El pelo graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta maravillosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

 

Usa una buena posición


Situar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el comienzo del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿La posición ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

 

Altera tus rutinas


Ten un ritmo de vida más calmado cuanto antes. No debes estar 9 meses entre paréntesis, debes deleitarte de esta etapa de fraternidad y magia, básica para tu salud y bienestar. Evidentemente, es aconsejable dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come comida saludable. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse adecuadamente. E intenta conseguir no superar los 10-12 kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo.

 

 

Señales del embarazo prematuro



No web todas las mujeres notan los mismos síntomas en el embarazo, y estas señales varían en gravedad.
Algunos síntomas, como la ausencia de periodo y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, molestias de espalda, acidez de estómago, escapes de orina, y falta de aliento.
Los remedios caseros y las destrezas de autocuidado pueden apaciguar varios de los síntomas del embarazo. Algunas épocas, los indicios del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo precoz.

 

 

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo varios consejos de mucha gente. Y se preguntará "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha oído. Este apartado examina algunos de los mitos más comunes que usted podría oír y aporta varias respuestas.

 

Mitos sobre la comida


Varias personas dicen que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es completamente seguro comer esos productos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el médico le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los riesgos de ciertos microbios perjudiciales. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Puedo conocer si es niño o niña?


Muchas personas piensan que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que consigue visualizar.

 

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay evidencia que demuestre que usted precise comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y justa.

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es obligatorio que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede infectarse al tocar los excrementos de sus gatos. Pídale a otro individuo que cambie el arenero de su mascota, o que use guantes para realizarlo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un pequeño estudio de investigación mostró que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del vello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy común en el embarazo.

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